Jual Kastengel Enak Jakarta Bekasi Kue Kering

Jual Kastengel Enak, Siapa suka kue kering kastengel?? *tunjuk tangan* hihihhihi….
Yupzz kue yg satu ini pasti sudah tidak asing lagi di telinga, biasanya pada moment mendekati Hari Raya yg jual kastengel akan menjamur dipasaran. Rasanya yg berbeda dari kue-kue lainnya yg cenderung manis membuat kastengel disukai banyak orang, rasanya enak asin asin gurihhh alias kejuuuu bangett *ngilerr*

Jual Kastengel Enak

Jual Kastengel Enak Jakarta Bekasi Keju Berkualitas

Untuk yg bertanya-tanya apa saja sih bahan kue kastengel enak atau mungkin ada yg mau mencoba jual kastengel,? Nah disini saya akan coba menjabarkan apa saja bahannya (versi saya :D), karena kebetulan kita jual kue untuk di Jakarta juga Bekasi.

Pertama, tepung terigu..  tepung terigu yg digunakan disini adalah tepung terigu protein sedang dan jangan lupa ya untuk selalu mengayak tepung terigu yg akan digunakan.

Kedua, butter dan atau margarine..  kita bisa menggunakan salah satu atau keduanya dengan perbandingan sesuai selera.

Ketiga, telur..  pilih telur yang masih baik kondisinya.

Keempat serta juga merupakan bahan utamanya yaitu keju *say cheese...* keju bisa ditemui dimanapun, sementara merk keju yang digunakan sesuai selera (umumnya yang digunakan adalah keju cheddar).

Jual Kastengel Enak Jakarta

Jual Kue Kastengel Enak untuk Lebaran

Dari seluruh bahan kue kering yang sudah beautips.net jabarkan, selalu pastikan bahwa bahan-bahan tersebut diatas atau yang akan digunakan kondisinya masih baik ya Dear.. (cek selalu tanggal kadaluarsa, perhatikan juga tempat penyimpanan serta lain sebagainya) terutama bagi yg untuk di jual lagi.

yang mau order atau tanya-tanya silahkan ke:
toko kue enak atau ke https://facebook.com/ummizuhriahtokokue/
BBM: 5F904ABE
WA : 081288551209


Jika semua bahan kue kastengel sudah siap serta dipastikan kondisi bahan prima saatnya beraksiiii *yeaaaayy* Hari Raya jadi tambah seru deh bisa menikmati kue kastengel serta hasil jual kastengel bisa dinikmati buat belanja-belanja kebutuhan Hari Raya hihihi...

Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan, Kulit, Dan Rambut

Semangka merupakan buah yang sangat populer.

Sementara kita semua menikmati makan buah yang menyegarkan dan manis ini, biasanya kita membuang biji kecil yang tersebar di dalamnya tanpa menyadari atau mengetahui manfaat biji semangka untuk kesehatan, kulit, dan rambut.

Seperti yang dikutip dari stylecraze.com, biji semangka sarat akan nutrisi termasuk asam lemak, protein esensial dan mineral.

Biji ini kaya akan vitamin B seperti tiamin, niasin, asam folat dan mineral seperti magnesium, kalium, mangan, besi, seng, fosfor dan tembaga.

Biji semangka yang diekstrak menjadi minyak dapat pula bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.

Manfaat biji semangka

Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan


Seperti yang dinyatakan sebelumnya, biji semangka merupakan sumber yang kaya nutrisi dan mineral.

Biji ini memiliki penutup luar yang keras sehingga mereka harus dikunyah sebelum ditelan untuk memperoleh kandungan gizinya.

Beberapa manfaat kesehatan dari biji semangka kami sajikan di bawah ini.

1. Tubuh Anda memerlukan asupan asam amino, tetapi ada beberapa asam amino esensial seperti arginine dan lisine yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh dan ini harus didapatkan dari sumber makanan.

Biji semangka mengandung beberapa asam amino esensial seperti tryptophan dan asam glutamat. Lisine dapat membantu dalam penyerapan kalsium untuk membantu pembentukan kolagen dan jaringan ikat di dalam tubuh.

Sedangkan arginine meningkatkan kemampuan metabolisme tubuh, sistem kardiovaskular dan kesehatan seksual.

2. Biji semangka merupakan sumber yang baik bagi magnesium (100 gram biji semangka memenuhi 139% dari kebutuhan harian yang direkomendasikan).

Magnesium sangat penting untuk fungsi normal jantung, menjaga agar tekanan darah normal, membantu proses metabolisme dan sintesis protein.

Selain mengontrol tekanan darah dan diabetes, magnesium juga bermanfaat dalam pengobatan penyakit jantung dan hipertensi.

3. Biji semangka mengandung lycopene yang baik untuk wajah Anda dan juga membantu dalam meningkatkan kesuburan pria.

4. Vitamin B terdapat dalam biji semangka, terdiri dari niasin, asam folat, thiamin, riboflavin, vitamin B6 dan asam pantotenat.

Vitamin B penting untuk menjaga darah yang sehat, sistem saraf dan respon imun yang efektif.

5. Biji semangka dapat digunakan untuk mengobati diabetes.

Caranya, rebus segenggam biji semangka dalam 1 liter air selama 45 menit, jaga agar wadah selalu tertutup. Ramuan ini harus diminum setiap hari seperti Anda mengkonsumsi teh.

6. Biji semangka efektif dalam memulihkan kesehatan setelah sakit dan memperkuat memori Anda.

7. Hampir setengah bagian dari biji semangka mengandung minyak, terdiri dari 20% lemak jenuh (saturated fat) dan sisanya lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated) dan lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated) termasuk asam lemak omega-6.

Satu cangkir biji semangka kering mengandung sekitar 50 gram lemak yang merupakan sekitar 80% dari kebutuhan harian yang direkomendasikan.

Maka dari itu, biji semangka merupakan sumber penting bagi kalori dan energi.

8. Kekurangan protein sangat umum terjadi. Hal ini menyebabkan penyakit seperti marasmus (kurus kering) dan kwashiorkor (busung lapar) di negara-negara miskin di dunia.

Karena tinggi protein, biji semangka dapat bermanfaat untuk mengatasi kekurangan protein. Satu cangkir biji semangka kering mengandung sekitar 30 gram protein.

Protein dan asam amino sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan otot, kulit dan jaringan ikat, serta untuk memproduksi enzim. Protein juga diperlukan untuk pertumbuhan kuku yang kuat.

Biji semangka dan kesehatan

Manfaat Biji Semangka Untuk Kulit


Selain bermanfaat untukkesehatan, biji semangka juga memiliki manfaat untuk kulit Anda.

Kaya akan nutrisi bergizi seperti asam lemak tak jenuh (asam oleat dan linoleum), biji semangka menjaga kulit Anda sehat dan bercahaya dari dalam.

Beberapa manfaat biji semangka untuk kulit adalah sebagai berikut.

9. Asam lemak tak jenuh dalam biji semangka menjaga kulit tetap lembab, lembut, kenyal, kencang dan mencegah jerawat serta gangguan kulit lainnya.

10. Biji semangka dapat mencegah tanda-tanda penuaan karena mengandung antioksidan dan minyak nabati yang membuat kulit Anda terlihat lebih muda, lebih sehat dan lebih segar.

Manfaat ini bisa didapatkan dengan mengkonsumsi satu atau dua genggam biji semangka selama seminggu.

11. Minyak biji semangka (Ootanga oil / Kalahari oil), sangat bermanfaat untuk kulit Anda.

Minyak ini membuat kulit menjadi bercahaya namun tidak menyumbat pori-pori kulit, sehingga memungkinkan kulit Anda untuk berfungsi secara alami.

Karena sifat melembabkan yang sangat baik, minyak biji semangka biasa digunakan sebagai unsur penting dalam baby oils.

12. Minyak biji semangka juga dapat menghilangkan sebum, kotoran dan minyak yang menumpuk di pori-pori kulit Anda yang merupakan penyebab jerawat dan kusam pada kulit Anda.

Minyak ini cocok untuk semua jenis kulit termasuk kulit berminyak, kering, dan berjerawat.

13. Ekstrak biji semangka berfungsi mengunci kelembaban, sehingga dapat meremajakan elastisitas kulit Anda.

14. Beragam nutrisi yang terkandung dalam biji semangka mampu melindungi kulit Anda dari beberapa jenis kanker kulit dan juga infeksi.

Manfaat Biji Semangka Untuk Rambut


Biji semangka memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat menjaga rambut Anda senantiasa sehat dan berkilau.

Protein ini mengandung asam amino esensial tertentu seperti lisine, arginine, tryptophan dan asam glutamat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga rambut Anda sehat dan kuat.

15. Biji semangka panggang mengandung tembaga yang terlibat dalam produksi melanin.

Seperti yang Anda tahu, melanin merupakan pigmen yang memberikan warna pada rambut dan kulit. Dengan kata lain, biji semangka dapat membuat rambut Anda menjadi hitam alami.

16. Selain manfaatnya untuk kulit, minyak biji semangka juga dapat digunakan untuk rambut Anda.

Minyak ini membuat tekstur rambut Anda lebih bercahaya dan akan diserap dengan mudah tanpa menyumbat pori-pori kulit kepala.

Minyak ini bermanfaat sebagai pelembab dan meningkatkan pertumbuhan rambut dengan mempertahankan kesehatan rambut dan kulit kepala.

17. Minyak biji semangka menyediakan asam lemak esensial yang dibutuhkan oleh rambut Anda untuk mencegah kerusakan dan menjaganya tetap lembab.

Semoga bermanfaat :)

Sumber ilustrasi gambar:
http://www.healthline.com/hlcmsresource/images/topic_centers/Food-Nutrition/642x361-The_5_Best_Watermelon_Seed_Benefits.jpg
http://a3145z1.americdn.com/wp-content/uploads/2015/06/seeds-of-watermelon-hide-a-bunch-of-secrets-for-our-health.jpg

Pengobatan Alami Kanker Dengan Tanaman Sirsak

Buah sirsak merupakan buah kecil yang banyak ditemukan di pasar Asia di seluruh dunia. Tapi sedikit orang tahu bahwa sirsak merupakan pengobatan alami kanker.

Serta dapat mengobati berbagai jenis tumor dan berfungsi sebagai tindakan pencegahan kanker yang hebat saat masih berkembang di tempat awal terbentuknya kanker.

Dilansir dari laman Livelovefruit.com, kanker berpengaruh hampir 1 dari 3 orang pada tahapan tertentu dalam kehidupan.

Dengan peningkatan kejadian kanker yang tinggi, serta sangat sedikit pilihan pengobatan (sebagian besar membuat Anda merasa sangat sakit dan tidak produktif selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun),

Maka tidak mengherankan bahwa mayoritas pasien kanker beralih ke pengobatan alami kanker untuk membantu menyembuhkan penyakit mereka.

Alam penuh dengan pengobatan alami, tidak hanya untuk kanker, tetapi juga untuk banyak penyakit lainnya, salah satunya tanaman sirsak.

Sirsak berpotensi untuk menjadi obat yang 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi dalam menyerang dan membunuh kanker.

Sirsak untuk kanker

Mengapa Kita Tidak Menyadari Pengobatan Alami Kanker Ini?


Alasan utama adalah karena perusahaan farmasi saat ini sedang mencoba memproduksi kembali beberapa senyawa annonaceous acetogenins di laboratorium.

Annonaceous acetogenins adalah kumpulan senyawa aktif dari sirsak yang bersifat sitotoksik di dalam tubuh.

Karena perusahaan farmasi tidak bisa mematenkan bahan kimia yang bersifat alami, maka mereka berusaha untuk menciptakan struktur kimia untuk membuat acetogenin sintetis yang dapat dipatenkan dan dipasarkan secara maksimal.

Tidak ada keuntungan besar yang akan diperoleh suatu perusahaan farmasi jika obat yang diproduksi berasal dari alam dan pengobatan alaminya yang menjanjikan.

Sampai bahan aktif tanaman ini bisa dipatenkan  agar dapat menghasilkan uang, perusahaan-perusahaan ini tidak akan mendukung dana studi klinis yang dapat membuktikan khasiat pengobatan alami dalam melawan penyakit.

Alam adalah obatnya, kami menyadari bahwa tanaman ini sangat bermanfaat, jadi mengapa kita tidak menggunakannya sebagai pencegahan dan penyembuhan, bila tersedia secara melimpah?

Kita tidak perlu obat yang terbuat dari tanaman, semua yang kita butuhkan adalah tanaman itu sendiri.

Buah, akar, daun dan kulit sirsak semua bisa digunakan dalam pengobatan alami, namun bahan aktif sirsak yaitu acetogenin, paling tinggi konsentrasinya di bagian daun.

Buah sirsak sendiri cukup besar dan memiliki daging buah yang manis sedikit asam, yang bisa dimakan secara langsung atau dapat dibuat sebagai jus buah.

Sirsak Paling Efektif Terhadap Penyakit Apa?


Daun dan kulit tanaman Sirsak telah terbukti dapat mengatur gula darah dan menyembuhkan diabetes.

Hal ini telah dibuktikan dengan penemuan efektivitas buah sirsak terhadap gangguan sistem endokrin: hati, ginjal, tiroid, pankreas, ovarium, prostat, usus, kandung empedu dan usus buntu.

Sirsak juga telah menunjukkan efeknya dalam melawan kanker paru-paru & payudara, serta tumor otak.

Selain itu sirsak telah terbukti efektif sebagai pengobatan alami anti-spasmodik dan menghilangkan tungau debu yang menyebabkan asma dan penyakit bronkial.

Daun sirsak itu sendiri dapat menyembuhkan masalah hati (liver) dan meningkatkan fungsi pankreas, sebagai anti-cacing pada anak-anak, dan menyembuhkan malaria.

Penelitian akhir-akhir ini, telah dipaparkan bahwa sirsak mampu meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh pada pasien kemoterapi serta pasien HIV (AIDS).

Pengobatan alami kankerMengapa Sirsak Begitu Kuat Efeknya Sebagai Pengobatan Alami Kanker?


Aktivitas antikanker dari daun sirsak pertama kali dicatat oleh National Cancer Institute. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengobatan alami daun dan batang sirsak sangat efisien menghancurkan sel-sel kanker tertentu di dalam tubuh.

Penelitian ini tidak dirilis untuk umum, namun penelitian pada sisak berikutnya yang dilakukan di Purdue University telah membuktikan hasil yang menjanjikan. Banyak penelitian Purdue yang berfokus pada sifat anti-tumor dari annonaceous acetogenins. 

Penting untuk dicatat, bahwa para peneliti yang telah meneliti mekanisme sirsak sebagai pengobatan alami kanker, mengemukakan bahwa senyawa pada sirsak hanya khusus melawan sel-sel kanker dan tidak pada sel-sel sehat.

Sehingga dengan sirsak sebagai pengobatan alami kanker tidak akan menimbulkan efek samping seperti kemoterapi yang sering menyebabkan efek mual, berat badan turun, rambut rontok, dan kualitas hidup rendah pada pasien kanker.

Sirsak hanya menargetkan pada sel-sel kanker, sehingga sel-sel sehat lainnya tidak tersentuh.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products menyatakan bahwa sirsak 10.000 kali lebih efektif melawan kanker daripada obat kemoterapi, Adriamycin.

Penelitian kedua dari Korea Selatan menunjukkan bahwa sirsak tidak memiliki aktivitas negatif pada sel-sel yang sehat (tidak seperti efek adriamycin yang merusak tubuh).

Apakah Pengobatan Alami Kanker Menggunakan Sirsak Itu Aman?


Kadar alkaloid tertinggi terdapat dalam biji dan akar tanaman Sirsak, alkaloid dapat menimbulkan efek neurotoksik (toksik pada saraf).

Sebagai gantinya, sebaiknya menggunakan daun dan daging buah sirsak untuk pengobatan alami penyakit tertentu.

Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi sejumlah besar buah, daun, kulit maupun biji sirsak, karena acetogenins dapat menyerang janin yang sedang berkembang.

Meskipun belum ada penelitian mengenai pengobatan alami kanker dengan sirsak pada manusia, penelitian awal menunjukkan bahwa buah ini sangat efektif dalam memerangi sel kanker.

Penelitian lebih lanjut tanaman sirsak seharusnya segera dilakukan. Dengan hasil yang menakjubkan seperti ini, sangat mengherankan mengapa penelitian untuk membuktikan bahwa sirsak dapat menjadi pengobatan alami kanker pada manusia belum dilakukan.

Sumber ilustrasi gambar: 
http://www.nigeriagalleria.com/Health_Lifestyle/Health_Diet/Images/ng-soursop.jpg
http://www.hope4cancer.com/information/wp-content/uploads/2013/05/Graviola-and-cancer.jpg

Kanker Serviks: Kenali Penyebab, Pencegahan dan Faktor Resiko

Faktor resiko adalah sesuatu yang berpengaruh atau penyebab terhadap kemungkinan kalian untuk mendapatkan suatu penyakit tertentu, salah satunya yaitu kanker.

Setiap Kanker memiliki faktor resiko serta penyebab yang berbeda. Sebagai contoh, kulit yang terekspos sinar matahari dengan kuat merupakan faktor resiko untuk kanker kulit.

Serta tidak melakukan pencegahan dengan menggunakan pelindung seperti sunblock.

Merokok merupakan faktor resiko untuk kanker paru-paru. Tetapi memiliki satu faktor resiko, atau bahkan beberapa dan lebih, tidak akan memvonis kalian akan berpenyakit ini.

Beberapa faktor resiko meningkatkan kemungkinan untuk terkena kanker. Wanita tanpa faktor resiko jarang terkena kanker serviks.

Meskipun faktor-faktor ini meningkatkan kemungkinan terkena kanker serviks, banyak wanita dengan faktor resiko yang sama tidak terkena penyakit ini.

Berpikir tentang faktor-faktor resiko berikut, membantu Anda untuk dapat mengubah atau menghindari serta mencegah faktor resiko.

Seperti merokok atau infeksi human papilloma virus (HPV) Virus yang sama pada kutil, namun beberapa faktor resiko tidak dapat diubah atau di cegah, seperti usia dan riwayat keluarga.

Lebih lanjut tentang kutil, Baca: Obat Tradisional Menghilangkan Kutil

Penyebab dan Faktor Resiko Kanker Leher Rahim
Meskipun, tidak dapat diubah, penting bagi wanita yang memiliki faktor resiko untuk mendapatkan Pap Smear (Tes Pap) secara teratur untuk mendeteksi sedini mungkin kanker leher rahim (serviks). Faktor resiko kanker serviks meliputi:

1. Infeksi Human Papilloma Virus (HPV)
Faktor resiko terpenting kanker serviks adalah infeksi oleh human papilloma virus (HPV). HPV adalah kelompok dari 150 virus lebih yang saling berhubungan, beberapa di antaranya menyebabkan pertumbuhan jaringan yang disebut papiloma, atau lebih dikenal sebagai kutil.

HPV dapat menginfeksi sel-sel pada permukaan kulit, alat kelamin, anus, mulut dan tenggorokan, tapi tidak pada darah atau organ dalam seperti jantung atau paru-paru.

HPV dapat menyebar dari satu orang ke orang lain jika terjadi kontak kulit ke kulit. Salah satu cara HPV menyebar yaitu melalui hubungan seks.

Berbagai jenis HPV menyebabkan kutil pada bagian tubuh yang berlainan. Beberapa jenis menyebabkan kutil umum pada tangan dan kaki. Jenis lain cenderung menyebabkan kutil pada bibir atau lidah.

Beberapa jenis HPV dapat menyebabkan kutil muncul pada atau di sekitar organ genital dan di daerah anus. Kutil ini mungkin hampir tidak terlihat atau mungkin hanya beberapa inci ukurannya.
Copyright: Womeningovernment.org
Jenis lain dari HPV yang dianggap tipe beresiko tinggi karena virus tersebut sangat terkait dengan kanker, termasuk kanker serviks, vulva, dan vagina pada wanita, kanker penis pada pria, serta anal dan kanker mulut pada pria dan wanita.

Jenis resiko tinggi yaitu HPV 16, HPV 18, HPV 31, HPV 33, dan HPV 45, serta beberapa lainnya. Mungkin tidak terlihat adanya tanda-tanda infeksi dengan HPV resiko tinggi sampai berkembangnya perubahan pra-kanker atau kanker.

Dokter percaya bahwa seorang wanita harus terinfeksi oleh HPV dahulu sebelum berkembangnya kanker serviks. Sekitar dua pertiga dari semua kanker serviks disebabkan oleh HPV 16 dan 18.

Beberapa jenis Human Papillomavirus, di HPV khususnya 16 dan HPV 18, ditemukan di lebih dari 99 persen dari kanker serviks.

Ini dikenal sebagai jenis yang Paling Berisiko Tinggi, Jenis lain (misalnya HPV 6 dan HPV 11) menyebabkan kutil kelamin. (cancerscreening)

Perempuan yang terkena kutil kelamin tidak serta merta akan memiliki resiko peningkatan dari penyebab berkembangnya kanker leher rahim. Jenis lainnya dari HPV tampaknya tidak berbahaya.

Infeksi HPV merupakan infeksi umum dan pada kebanyakan orang, tubuh mampu mencegah dengan melawan infeksi itu sendiri. Namun terkadang, infeksi tidak hilang dan menjadi kronis.

Infeksi yang tidak dapat dicegah dan akhirnya kronis, terutama jika itu terjadi dengan jenis HPV beresiko tinggi, akhirnya dapat menyebabkan kanker tertentu, seperti kanker serviks.

Infeksi HPV dapat menyebar dari satu bagian tubuh ke tubuh yang lain dan secara umum sulit dilakukan pencegahan tanpa ada tindakan serius.

Misalnya, infeksi dapat bermula di leher rahim dan kemudian menyebar ke vagina.

Menghindari bagian tubuh yang dapat terinfeksi HPV (seperti mulut, anus, dan alat kelamin) agar tidak kontak dengan orang lain yang telah terinfeksi mungkin satu-satunya cara untuk benar-benar mencegah daerah tersebut dari terinfeksi HPV.

Pap Smear (Tes Pap) dapat mendeteksi perubahan sel serviks yang disebabkan oleh infeksi HPV. Tes yang lain mendeteksi infeksi itu sendiri dengan mencari gen (DNA) dari HPV di dalam sel.

Bagi beberapa wanita, tes HPV digunakan bersama dengan Pap Smear sebagai bagian dari skrining.

Tes HPV juga dapat digunakan untuk membantu memutuskan apa yang harus dilakukan ketika seorang wanita memiliki hasil tes Pap yang abnormal ringan.

Jika pada tes ditemukan HPV jenis resiko tinggi, itu berarti diperlukan evaluasi penuh dengan prosedur kolposkopi.

Meskipun saat ini belum ada obat untuk infeksi HPV, ada cara untuk mengobati kutil dan pertumbuhan sel yang abnormal akibat infeksi HPV.

(Lebih lanjut tentang Pap Smear, Baca: Pentingnya mengetahui secara dini kanker serviks) #belum diedit

Meskipun para ilmuwan percaya bahwa seorang wanita harus terkena HPV terlebih dahulu agar divonis kanker serviks, kebanyakan wanita dengan virus ini tidak menjadi penyebab timbulnya kanker.

Dokter percaya bahwa ada faktor-faktor lain yang berpengaruh dalam berkembangnya kanker.

2. Bahaya Merokok
Wanita yang merokok dua kali lebih tinggi resiko terdampak kanker serviks daripada non-perokok. Merokok dapat menyebabkan tubuh terpapar bahan kimia penyebab kanker yang dapat mempengaruhi organ selain paru-paru.

Zat berbahaya ini diserap melalui paru-paru dan dibawa dalam peredatan darah yang mengalir ke seluruh tubuh.

Para peneliti percaya bahwa zat pada tembakau dapat merusak DNA sel serviks dan dapat berkontribusi terhadap perkembangan kanker serviks. Merokok juga membuat sistem kekebalan tubuh kurang efektif dalam memerangi infeksi HPV.

Ada baiknya hindari rokok, terutama bagi wanita. karena bagaimanapun penting untuk mencegah sedini mungkin. 

3. Immunosuppressant (Penekan Sistem Imun)
Human immunodeficiency virus (HIV), virus yang menyebabkan AIDS, yaitu kerusakan sistem kekebalan tubuh dan dapat beresiko tinggi yang menyebabkan terinfeksi HPV.

Sistem kekebalan tubuh penting dalam menghancurkan sel-sel kanker dan memperlambat pertumbuhan dan penyebarannya.

Wanita dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu akibat HIV, menjadi sebuah awal pra-kanker serviks berkembang menjadi kanker invasif lebih cepat dari biasanya.

4. Infeksi Chlamydia
Chlamydia (klamidia) adalah jenis umum bakteri yang dapat menginfeksi sistem reproduksi yang menyebar melalui kontak seksual.

Infeksi klamidia dapat menyebabkan peradangan panggul, yang menyebabkan infertilitas. Beberapa studi menyebutkan bahwa resiko kanker serviks lebih tinggi pada wanita dengan tanda-tanda infeksi klamidia dibandingkan dengan wanita normal.

Wanita yang terinfeksi klamidia seringkali tidak menunjukkan gejala tertentu dan hanya dapat diketahui melalui uji bakteri pada panggul.

#Pencegahan dapat dilakukan dengan cara menghindari kotak seksual dengan pasangan yang sering ganti-ganti. Terutama bagi wanita muda.

5. Kurang Makan Buah dan Sayur
Wanita yang tidak mengkonsumsi buah dan sayur dengan jumlah yang cukup mungkin dapat meninggkatkan resiko kanker serviks.

Maka tidak ada salahnya makan buah dan sayur untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

6. Kelebihan Berat Badan (Obesitas)
Kelebihan berat badan pada wanita cenderung dapat meningkatkan perkembangan adenokarsinoma pada serviks. Hal tersebut mungkin dikarenakan kandungan lemak dalam tubuh yang tinggi.

Mau Diet Lebih Lanjut Baca ini:


7. Penggunaan Jangka Panjang Kontrasepsi Oral (Pil KB)
Penggunaan pil KB untuk waktu yang lama meningkatkan resiko penyebab kanker serviks. Penelitian menunjukkan bahwa semakin lama mengkonsumsi pil KB akan semakin meningkat risikonya, namun resiko kembali turun setelah penggunaan dihentikan.

Dalam sebuah penelitian, resiko kanker serviks dua kali lipat pada wanita yang menggunakan pil KB lebih dari 5 tahun, tapi resiko kembali normal setelah berhenti 10 tahun.

Maka pencegahan yang disarankan adalah dengan menghentikan pil KB, karena disinyalir menjadi faktor penyebab dari kanker leher rahim.

Dalam kasus obat oral pun ditemui efek yang sama pada mereka yang terkena kanker payudara, Lebih lanjut baca: Kanker Payudara: Kenali Penyebab Dan Faktor Resiko Menurut Amecrican Cancer Society 

8. Penggunaan Kondom
Menggunakan kondom hanya menawarkan perlindungan yang sangat terbatas dari transmisi HPV.

9. Penggunaan Intrauterine Device (IUD)
Sebuah studi menemukan bahwa wanita yang pernah menggunakan alat kontrasepsi IUD memiliki resiko lebih rendah terkena kanker serviks.

Efek pada resiko kanker serviks terlihat bahkan pada wanita yang memasang IUD kurang dari setahun, dan efek perlindungannya tetap ada setelah IUD diambil.

Penggunaan IUD juga dapat menurunkan resiko kanker endometrium (rahim). Namun, IUD tetap memiliki beberapa resiko.

Penting:Jika Anda ingin menggunakan IUD untuk pertama kali harus mendiskusikan resiko dan manfaatnya dengan dokter.
10. Wanita Dengan Banyak Mitra Seksual
Wanita dengan banyak mitra seksual atau pasangannya yang memiliki banyak mitra, lebih berisiko terkena kanker leher rahim.

Hal ini karena perilaku mereka yang lebih mungkin untuk terkena HPV. Namun, seorang wanita dengan hanya satu pasangan bisa terkena HPV jika pasangan yang sebelumnya telah di kontak dengan virus.

Memang dalam hal ini agak sulit untuk mengetahui bahwa pasangan terbebas dari hal demikian, maka penting seleksi secara terinci dari latar belakang, pergaulan dsb, ini menjadi pencegahan yang wajib.
Copyright: nlm.nih.gov
11. Kehamilan
Penelitian telah menunjukkan perubahan hormon selama kehamilan sebagai kemungkinan pembuat perempuan lebih rentan terhadap infeksi HPV atau pertumbuhan kanker.

Pendapat lain adalah bahwa wanita hamil mungkin memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, sehingga memungkinkan untuk terinfeksi HPV dan pertumbuhan kanker.

Wanita yang hamil dibawah 17 tahun hampir 2 kali lebih mungkin untuk mengidap kanker serviks di kemudian hari daripada wanita yang menunggu untuk hamil hingga berusia 25 tahun atau lebih.

Maka pastikan kesehatan sebelum kalian berencana untuk memiliki buah hati

12. Kemiskinan
Kemiskinan juga merupakan faktor resiko untuk kanker serviks. Banyak wanita dengan pendapatan rendah tidak memiliki akses untuk pelayanan kesehatan yang memadai, termasuk Pap Smear.

13. Diethylstilbestrol (DES)
DES adalah obat hormonal yang diberikan kepada beberapa wanita untuk mencegah keguguran antara tahun 1940 dan 1971.

Perempuan yang ibunya pernah menggunakan DES lebih tinggi resiko terjadinya adenokarsinoma pada vagina atau leher rahim (serviks).

DES terkait adenokarsinoma lebih sering terjadi pada vagina daripada serviks. Resiko terbesar yaitu pada wanita yang ibunya menggunakan obat selama 16 minggu pertama kehamilan.

Rata-rata usia wanita ketika mereka didiagnosis adenokarsinoma terkait dengan DES adalah 19 tahun. Namun penggunaan DES selama kehamilan telah dihentikan oleh FDA pada tahun 1971.

14. Riwayat keluarga kanker serviks
Kanker serviks dapat terjadi di beberapa keluarga. Jika ibu atau saudara perempuan wanita memiliki kanker serviks, peluangnya untuk terkena penyakit ini 2 sampai 3 kali lebih tinggi daripada jika tidak ada seorang pun di keluarga memiliki itu.

Beberapa peneliti menduga beberapa contoh kecenderungan keluarga ini disebabkan oleh kondisi warisan yang membuat beberapa wanita kurang mampu melawan infeksi HPV daripada yang lain.

Faktor keluarga adalah salah satu yang tidak dapat dilakukan dengan pencegahan, karena genetik menurun seperti buah yang jatuh tidak jauh dari pohonnya.

Alternative mencegah faktor keluarga dari gen kanker serviks adalah dengan menjaga pola hidup sehat dan menghindari faktor resiko yang mungkin dapat timbul. 

Fakta Lain Tentang HPV:
  • Ada lebih dari 100 jenis HPV, 30-40 dari yang menular seksual.
  • Dari jumlah tersebut, setidaknya 15 adalah strain HPV risiko tinggi yang dapat menyebabkan kanker serviks. Yang lain tidak menimbulkan gejala atau kutil kelamin.
  • Sampai dengan 80 persen wanita akan kontrak HPV dalam hidup mereka.
  • Sebuah sistem kekebalan tubuh yang sehat biasanya akan membersihkan virus HPV sebelum ada gejala, termasuk jenis-risiko tinggi HPV.
  • Hanya sebagian kecil wanita dengan HPV risiko tinggi mengembangkan kanker serviks. (Fakta ini dikutip dari (Cancercenter)
Seperti yang dijelaskan di atas, setiap kanker memiliki faktor resiko dan penyebab yang berbeda, namun dari banyaknya sampel yang diteliti dapat disimpulkan, bahwa hampir antara kanker payudara dan kanker leher rahim memiliki kecenderungan yang sama, yakni faktor keluarga.

Kanker serviks memang menjadi isu yang sangat berbahaya dalam beberapa tahun belakangan ini, dan membuat resah setiap wanita single baik remaja hingga dewasa atau ada kekhawatiran orang tua apabila anaknya akan terdapmpak dari kanker yang cukup berbahaya ini.

Penyebab dan faktor resiko diatas tidak dapat dijadikan acuan mutlak, para peneliti dari berbagai dunia hanya dapat menyimpulkan dari kecenderungan wanita yang terjangkit kanker mulut rahim, memiliki kebiasaan yang buruk dan genetik yang diturunkan dari keluarga.

Maka penting bagi kalian untuk menjaga kesehatan dan kebersihan alat kelamin dan kebersihan lingkungan, HPV terdiri dari banyak jenis, namun tidak ada salahnya waspada sedini mungkin.

Jangan sampai kanker itu merebut kebahagiaan kalian (suami istri) maka penting berusaha untuk mencegah daripada membiarkan tanpa berbuat apa-apa.

Bagaimana Cara Sederhana Mencegah Kanker Payudara

Kaknker payudara merupakan salah satu penyakit yang cukup mematikan bagi kaum hawa, tidak sedikit wanita yang mengalami pedihnya terserang penyakit ini.

Dinegara berkembang seperti indonesia, kanker payudara telah menjadi penyakit yang terus saja memakan korban dan penderita.

Kasus seperti ini sangat jarang sekali terjadi jika melihat dari satu dekade yang lalu, namun sekarang sudah seperti wabah yang membuat wanita was-was seperti halnya kanker serviks.

Simak kelanjutannya.

Apa Itu Kanker Payudara?
Kanker payudara adalah tumor ganas yang dimulai dari sel-sel payudara. Sebuah tumor ganas adalah sekelompok sel-sel kanker yang dapat tumbuh menjadi (menyerang) jaringan sekitarnya atau menyebar (metastasis) ke daerah yang jauh dari tubuh.

Penyakit ini hampir seluruhnya terjadi pada wanita, tetapi pria juga bisa mengidapnya.

Payudara Normal
Untuk membantu memahami kanker payudara, perlu diketahui pengetahuan dasar tentang struktur normal payudara, seperti ditunjukkan dalam diagram di bawah ini.


Sumber: American Cancer Society

Payudara wanita terutama terdiri dari lobulus (kelenjar penghasil susu), duktal (saluran kecil yang membawa susu dari lobulus ke puting), dan stroma (jaringan lemak dan jaringan ikat yang mengelilingi duktal dan lobulus, pembuluh darah, dan pembuluh limfatik).

Kebanyakan kanker payudara dimulai pada sel yang melapisi duktal (kanker duktal). Beberapa dimulai pada sel-sel yang melapisi lobulus (kanker lobular), sementara sejumlah kecil dimulai pada jaringan lain.

Bisakah Kanker Payudara Dicegah?
Tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker payudara. Tapi ada hal yang semua wanita bisa lakukan yang mungkin mengurangi risiko dan membantu meningkatkan kemungkinan kanker tidak terjadi.

Semakin dini dilakukannya pencegahan maka semakin dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kanker. Begitu pula deteksi dini dari kanker payudara dapat semakin penyakit tersebut dapat disembuhkan.

Turunkan Risiko Anda
Anda dapat menurunkan risiko kanker payudara dengan mengubah faktor-faktor risiko yang dapat diubah.


Berat badan, aktivitas fisik, dan pola makan memiliki hal yang dapat dikaitkan dengan kanker payudara, jadi ini mungkin langkah di mana kalian dapat mengambil tindakan pencegahan.

Peningkatan berat badan pada orang dewasa terkait dengan risiko yang lebih tinggi terkena kanker payudara setelah menopause.

Alkohol juga meningkatkan risiko kanker payudara. Bahkan mengkonsumsi alkohol dengan kadar rendah tetap dapat menyebabkan peningkatan risiko.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas fisik (olahraga) yang teratur dapat membuat risiko kanker payudara jauh lebih rendah.

Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan sayur-sayuran, buah-buahan, unggas (ayam, bebek, kalkun), ikan, dan produk susu rendah lemak juga telah terbukti dengan rendahnya risiko kanker payudara dalam beberapa penelitian.

Tetapi tidak secara spesifik diketahui sayur-sayuran buah-buahan, atau makanan lain apa yang dapat menurunkan risiko kanker.

Kebanyakan penelitian belum menemukan bahwa mengurangi asupan lemak memiliki efek yang signifikan pada risiko kanker payudara.

Pada saat ini, saran terbaik tentang pola makan dan aktivitas untuk memungkinkan berkurangnya risiko kanker payudara adalah:

  • Lakukan aktivitas fisik seperti olahraga secara teratur secara intensif
  • Kurangi berat badan Anda dengan menjaganya tetap ideal sepanjang waktu dengan membatasi asupan kalori Anda dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.
  • Hindari atau batasi konsumsi alkohol.

Wanita yang memilih untuk menyusui selama setidaknya beberapa bulan juga bisa mendapatkan manfaat tambahan dalam mengurangi risiko kanker payudara.

Tidak menggunakan terapi hormon setelah menopause dapat membantu Anda menghindari naiknya risiko kanker payudara.

Saat ini tidak jelas apakah paparan bahan kimia dari lingkungan yang memiliki sifat seperti estrogen (seperti yang ditemukan di beberapa botol plastik atau kosmetik dan produk perawatan tertentu) meningkatkan risiko kanker payudara.

Jika ada peningkatan risiko, kemungkinan yang terjadi sangat kecil. Namun, jika Anda termasuk wanita yang peduli akan resiko tersebut, Anda dapat memilih untuk menghindari produk yang mengandung zat-zat ini apabila memungkinkan.

Selain perubahan gaya hidup, tindakan yang paling penting yang dapat dilakukan untuk menurunkan resiko kanker adalah dengan mengikuti panduan dari American Cancer Society untuk mendeteksi lebih dini ada tidaknya gejala-gejala kanker payudara.

Deteksi dini tidak akan mencegah kanker payudara, tetapi alangkah lebih baik dengan menemukannya sebelum berkembang menjadi bertambah parah, sehingga dapat membantu meningkatkan keberhasilan pengobatan.

(Baca: Deteksi Dini Kanker Payudara)

Horenzo: Manfaat Kesehatan, Efek Samping dan Nutrisi

Horenzo: Manfaat Kesehatan, Efek Samping dan Nutrisi


Sejak zaman manusia terkuat Popeye :D, bayam telah terkenal karena kemampuannya untuk membuat anda kuat." Sementara berdaun hijau ini tidak akan menyebabkan bisep mengembang setelah beberapa detik memakannya, bayam sayuran padat vitamin dan mineral, rendah kalori dan serbaguna dalam memasak.

Bayam juga dapat membantu dalam beberapa kondisi kesehatan, menurut Megan Ware, ahli gizi ahli diet terdaftar yang berbasis di Orlando, Florida. "Makan bayam bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, rambut dan tulang yang kuat, serta membantu pencernaan, menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kontrol glukosa darah pada penderita diabetes.

Bayam diyakini berasal dari Persia, menurut Arizona State University. Bayam telah tiba di Cina pada abad ketujuh dan mencapai Eropa pada abad pertengahan ke-13, menurut The Agricultural Marketing Research Center. Untuk beberapa waktu, di Inggris disebut sebagai "sayuran Spanyol" karena datang melalui Spanyol melalui Moor.

Menurut BBC Good Food, penggunaan kata "Florentine" untuk menggambarkan hidangan dengan bayam dapat kemungkinan ditelusuri ke Catherine de Medici, isteri Prancis Henry II italy. Hal ini diyakini bahwa Catherine, yang mencintai bayam, membawa kokinya sendiri dari Florence untuk memasak bayam dalam gaya yang disukai nya.

Bayam merupakan anggota dari keluarga Chenopodiaceae, yang juga berisi makanan bergizi menurut Universitas Purdue.

Profil Gizi

Ware mengatakan, "Bayam merupakan salah satu sumber terbaik dari kalium dan magnesium, dua elektrolit itu sangat penting diperlukan untuk menjaga kesehatan manusia. Bayam memberikan 839 miligram kalium per mangkok (dimasak). Sebagai perbandingan, satu mangkok irisan pisang memiliki sekitar 539mg potasium. "

Ware mencatat bahwa ada beberapa manfaat kesehatan untuk kalium, di antaranya "perlindungan terhadap hilangnya massa otot, pelestarian kepadatan mineral tulang dan penurunan pembentukan batu ginjal." Dia menambahkan, "Hanya 2 persen orang dewasa AS memenuhi rekomendasi kalium harian sebesar 4700mg. "

The George Mateljan Foundation analisis dari sifat gizi bayam yang mempatkan bayam sebagai daftar teratas makanan yang kaya nutrisi. "Bayam merupakan sumber vitamin K, vitamin A (dalam bentuk karotenoid), mangan, folat tembaga, vitamin B2, vitamin B6, vitamin E, kalsium dan vitamin C," menurut situs yayasan World Healthiest Foods. Bagaimanapun Kalsium dalam bayam, tidak dapat dengan mudah diserap seperti kalsium dari susu, dan kalian mungkin hanya bisa berharap hanya dapat diserap sekitar 10 persen saja.

Bayam juga merupakan sumber yang sangat baik dari seng, serat makanan, fosfor, vitamin B1 dan kolin. Ini berisi campuran unik dan bermanfaat fitonutrien, serta anti-oksidan, flavonoid dan karotenoid.

Ware menambahkan, "Bayam juga merupakan salah satu yang terbaik non-heme (nabati) sumber zat besi." Hal yang sama berlaku dari kandungan protein bayam. sebagian besar kalori dalam bayam berasal dari protein. Hal ini membuat bayam populer untuk vegetarian. Pada hanya 7 kalori per mangkuk bayam mentah dan 41 per mangkuk sayur bayam, itu juga pilihan yang cocok untuk diet.

Keuntungan Sehat

Berikut ini adalah manfaat dari bayam yang dikutip dari Livesience:

Tulang

The National Osteoporosis Foundation merekomendasikan makan bayam untuk vitamin K dan konten magnesium. Hanya satu mangkuk bayam masak mengandung 987 persen yang luar biasa dari kebutuhan vitamin K harian Anda dan 39 persen dari magnesium Anda.

Menurut University of Maryland Medical Center, dalam beberapa dekade terakhir, telah menjadi jelas bahwa vitamin K adalah penting untuk kesehatan tulang. Sebuah tinjauan yang diterbitkan dalam Nutrition mencatat bahwa asupan vitamin K bisa mengurangi angka patah tulang, bekerja dengan vitamin D untuk meningkatkan kepadatan tulang dan positif mempengaruhi keseimbangan kalsium. Tubuh Anda menggunakan vitamin K ketika membangun tulang, dan efek vitamin K sangat penting bagi perempuan.

Sebuah studi  pada tahun 2003 American Journal of Clinical Nutrition. studi menunjukkan bahwa vitamin rendah tingkat K dikaitkan dengan kepadatan tulang yang rendah pada wanita, tapi tidak pada pria. Studi lain yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 1999 menemukan bahwa asupan rendah vitamin K dikaitkan dengan peningkatan risiko patah tulang pinggul pada wanita paruh baya.

Sedangkan pada laki-laki, vitamin K berpengaruh pada kesehatan tulang yang dapat menjadi lebih jelas dengan bertambahnya usia mereka: Sebuah studi 2000  bahwa vitamin K mengurangi risiko patah tulang pinggul di kalangan wanita tua dan laki-laki tua yang mengkonsumsi lebih banyak vitamin K.

Tingginya tingkat kalium dalam bayam juga membantu dalam melindungi terhadap hilangnya mineral kepadatan tulang, jelas Ware. Selain itu, bayam mengandung kalsium, dikenal menjadi penting untuk tulang. Kalsium dalam bayam, bagaimanapun sulit untuk menyerap kalsium bayam dan disarankan dari sumber nabati lainnya, seperti Brokoli dan kale, atau susu.

Anemia

Ini adalah jenis yang paling umum dari anemia, dan wanita adalah kelompok dengan risiko terbesar. Tanpa zat besi yang cukup, darah Anda tidak dapat menghasilkan cukup hemoglobin, protein darah yang memberi sel darah merah warna mereka dan mengangkut oksigen ke organ. Mengonsumsi makanan kaya zat besi penting bagi mereka yang menderita atau beresiko anemia, dan dengan 36 persen dari kebutuhan zat besi harian Anda per mangkuk dimasak, bayam adalah pilihan yang baik. The National Organization Of Women's Healt, serta National Heart, Lung and Blood Institute merekomendasikan makan bayam sebagai bagian dari pencegahan anemia atau program pengobatan.

Kulit dan Rambut

"Ingin rambutmu tampak lebih sehat? Makan lebih banyak bayam! "Meracau Ware. Bayam tinggi vitamin A, nutrisi yang diperlukan untuk produksi sebum untuk menjaga rambut lembab. Vitamin A juga diperlukan untuk pertumbuhan semua jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut.

Menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, vitamin A adalah senyawa di retinoid, yang populer dalam perawatan kulit anti-penuaan. Selanjutnya, vitamin C dapat membantu menjaga kulit terlihat muda dan membantu dalam penyembuhan luka, diperlukan untuk membangun dan memeliharaan kolagen, yang menyediakan struktur untuk kulit dan rambut," kata Ware.

Kanker

Bayam sangat kaya dalam hal campuran yang komponen fitonutrien. Menurut World Healthiest Foods, tidak seperti kebanyakan buah-buahan dan sayuran lainnya, bayam mengandung zat pelawan kanker yang disebut glucuronides methylenedioxyflavonol. Ini juga merupakan sumber yang sangat baik dari antioksidan lutein, zeaxanthin, neoxanthin dan violaxanthin. Semua ini adalah anti-inflamasi, yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.

Bayam juga tinggi klorofil yang mungkin memiliki anti-kanker dan efek anti-karsinogen. Sebuah tinjauan penelitian diet anti-kanker yang dipublikasikan dalam Nutrition Journal menjelaskan bahwa ini terjadi karena chorophyll membantu hidrokarbon bersama-sama mengikat aflatoksin dan molekul hidrofobik lainnya yang mungkin terkait dengan kanker dan mengusir mereka. Selain itu, sebuah penelitian di Jepang 2001 menemukan bahwa daun bayam mengandung dua promotor antitumor kuat.

Beberapa studi telah mencatat kemungkinan efek anti-kanker payudara dan kanker prostat. Satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition melihat 15 jenis karotenoid untuk melihat apakah mereka melawan sel-sel kanker dan menemukan hanya neoxanthin dari bayam dan fucoxanthin dari ganggang coklat yang efektif secara signifikan.

Studi tahun 1990-an menemukan bahwa wanita yang makan bayam mentah atau wortel lebih dari dua kali seminggu memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara, sementara penelitian yang lebih baru dari 2009 melihat hubungan antara asupan flavonoid dan kanker ovarium. Di antara banyak temuan, penelitian skala besar ini melihat risiko lebih rendah terkena kanker ovarium pada wanita yang makan paling banyak bayam daripada mereka yang makan sedikit.

Sementara penelitian kanker sebagian besar masih berfokus pada fitonutrien, antioksidan dan flavonoid secara keseluruhan, dan tidak bayam secara khusus, profil flavonoid pada bayam yang tinggi menunjukkan hal itu mungkin memiliki manfaat pencegahan kanker secara keseluruhan.

Asma

Risiko asma berkembang lebih rendah pada orang yang mengkonsumsi sejumlah nutrisi tertentu, salah satunya adalah beta-karoten," kata Ware. Beta-karoten juga dapat membantu penderita asma mengurangi gejala asma. Satu studi dari Annals of Asma, Alergi & Imunologi menemukan bahwa orang dengan asma akibat olahraga tidak mengalami gejala selama sesi latihan intens tujuh menit setelah mengkonsumsi 64 mg beta-karoten selama satu minggu. "Banyak orang secara otomatis berpikir dari buah-buahan dan sayuran berwarna oranye ketika berpikir beta-karoten, tetapi bayam juga merupakan sumber yang sangat baik," kata Ware.

Konten magnesium bayam juga mungkin baik untuk penderita asma. Magnesium dapat menjadi pengobatan darurat yang efektif untuk serangan asma. Tapi tinjauan literatur studi yang melibatkan magnesium dan asma menemukan bahwa hanya magnesium intravena yang membantu.

Diabetes

Bayam mengandung antioksidan kuat yang dikenal sebagai asam alpha-lipoic, yang telah terbukti menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi neuropati perifer (kelemahan atau mati rasa di tangan atau kaki) pada pasien dengan diabetes," kata Ware. University of Maryland Medical Center mencatat bahwa banyak penelitian yang telah dilakukan dengan alpha-lipoic acid intravaneous, bagaimanapun seperti agak kabur mengenai mengkonsumsi antioksidan memiliki hasil yang sama. Studi 2006 yang diterbitkan dalam Diabetes Care menemukan bahwa mengkonsumsi 600 mg asam alpha-lipoic melalui mulut setiap hari selama lima minggu bisa memperbaiki gejala neuropati, seperti rasa tertusuk dan nyeri terbakar, mati rasa di kaki dan paresthesia (kesemutan atau gatal sensasi), lebih dari plasebo.

Jantung

Ware menjelaskan bahwa kadar kalium bayam dapat menyehatkan jantung. asupan kalium yang tinggi berhubungan dengan penurunan risiko stroke, tekanan darah rendah memiliki risiko lebih rendah akibat mati karena penyakit jantung.

Kalium merupakan bagian penting dari kesehatan jantung, menurut American Heart Association. Banyak penelitian telah menghubungkan antara tekanan darah karena vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah), menurut Todays dititien. Satu studi dari 12.000 orang dewasa, yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine, menunjukkan bahwa mereka yang mengkonsumsi 4.069 mg kalium setiap hari menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit jantung iskemik (ditandai dengan berkurangnya aliran darah ke jantung) sebesar 37 persen dan 49 persen , masing-masing, dibandingkan dengan mereka yang mengambil 1.793 mg per hari.

Tingkat vitamin K bayam juga terkait dengan kesehatan jantung dan pembekuan darah. Menurut Linus Pauling Institute, vitamin K merupakan faktor penting dalam pembekuan darah, dan kurangnya dapat menyebabkan perdarahan. Ada juga saran bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko penyakit jantung karena tanpa itu, mekanisme yang menghentikan pembentukan darah di pembuluh dapat menjadi tidak aktif. Studi ini masih tidak meyakinkan, namun, dan satu review dari mereka, yang diterbitkan dalam Kemajuan dibidang Nutrition, menyarankan bahwa penelitian masa depan harus fokus khusus pada pasien kekurangan vitamin-K.

Kehamilan

Sifat dasar asam folat (juga dikenal sebagai folat). Asam folat dapat membantu mencegah cacat tabung saraf-khusus spina bifida dan anencephaly yang terjadi pada awal kehamilan. Karena sulit bagi perempuan untuk mendapatkan asam folat yang cukup dari makanan saja, The Centers for Disease Control merekomendasikan mengambil 400 mcg jika Anda sedang hamil. Tapi bayam juga dapat membantu meningkatkan asupan asam folat Anda, dengan 66 persen dari harian kebutuhan (pra-kehamilan) folat Anda per mangkuk (dimasak).

Mata

Bayam merupakan sumber yang baik dari karotenoid lutein dan zeaxanthin, yang berhubungan untuk membantu mencegah degenerasi makula dan katarak. Menurut The Scripps Research Institute, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang makan bayam tiga kali per minggu memiliki risiko 43 persen lebih rendah untuk terkena degenerasi makula.

Risiko Makan Bayam

Terkadang meningkatkan konsumsi bayam juga bisa berbahaya lhoo..  apalagi jika mengkonsumsi pengencer darah bersamaan seperti Coumadin (warfarin)," kata Ware. "Adalah penting bahwa Anda mempertahankan asupan konsisten makanan yang mengandung vitamin K (seperti bayam), yang memainkan peran besar dalam pembekuan darah."

Jika ginjal tidak berfungsi sepenuhnya, terlalu banyak mengkonsumsi kalium dapat menyebabkan jumlah kelebihan kalium dalam darah dan bahkan berakibat fatal," kata Ware. Bayam juga mengandung oksalat, yang dapat berbahaya bagi orang-orang dengan masalah ginjal atau kandung empedu. Akumulasi berlebihan oksalat dapat mengkristal dan menimbulkan masalah, menurut World Healthiest Foods

Ware memberikan beberapa tips tentang cara untuk memasukkan lebih bayam ke dalam diet Anda:

Sekilas tentang si manusia pelaut ...
Popeye Sailor Man melakukan debut pada tahun 1929 dalam komik strip yang disebut "Thimble Theatre" dan melompat ke kartun animasi pada tahun 1933. Menurut Comics Kingdom, dia adalah seorang pria yang baik, dengan makan bayam maka tangannya menjadi lebih besar, ya bisep dan trisep :D

Popeye yang cinta bayam menjadi cerita umum banyak bermunculan bahwa dengan sering mengkonsumsi dapat memberinya kekuatan super. Di AS konsumsi petani bayam dikreditkan dengan Popeye dengan peningkatan 33 persen konsumsi bayam dan menyelamatkan industri bayam pada 1930-an, menurut Komik Raya.

Pada tahun 1937, Crystal City, Texas, tumbuh sebuah kota bayam, dan mendirikan sebuah patung untuk menghormati Popeye dan pencipta-Nya, EC Segar, karena pengaruh positif terhadap kebiasaan makan di Amerika, membuat Popeye menjadi karakter kartun pertama yang pernah diabadikan dalam patung publik.

Beberapa sumber mengklaim bahwa alasan Segar memilih bayam sebagai sumber kekuatan Popeye adalah karena kesalahan dalam studi 1870 yang diukur dengan kandungan besi sayuran ini. Para ilmuwan yang melakukan penelitian tersebut dikatakan telah keliru dalam penilaian, memberikan bayam 10 kali lebih jumlah zat besi pada kenyataannya. Namun, penulis Mike Sutton mengatakan cerita ini adalah sebuah mitos, dan bayam yang dipilih karena vitamin A.

Demikian manfaat sayur bayam bagi kesehatan serta efek sampingnya, penting bagi kita untuk cerdas dalam menerapkan pola hidup sehat. 

Madu: Sejarah Warisan Pengobatan sejak Zaman Kuno

Madu merupakan salah satu warisan para leluhur yang telah digunakan dalam berbagai macam cara, seperti untuk makanan dan untuk obat.

Khasiatnya yang sangat hebat dan kuat membuat salah satu makanan ini sangat disukai oleh siapapun.

Beberapa kegunaan madu yang masih digunakan hingga saat ini, Antara lain produk perawatan kulit, wajah dan rambut. Namun tahukah anda, kandungan kimia apa saja yang terdapat di dalam madu alami?

Dikutip dari Iranian Journal of Basic Medical Sciences, madu alami mengandung sekitar 200 zat, termasuk asam amino, vitamin, mineral dan enzim, tetapi kandungan paling banyak adalah gula dan air. Itulah mengapa madu terasa begitu manis.

Komposisi karbohidrat utama madu adalah fruktosa (32,56-38,2%) dan glukosa (28,54-31,3%), yang mewakili 85-95% dari total gula yang mudah diserap di saluran pencernaan.

Gula lain yang terdapat dalam kandungan madu termasuk disakarida seperti maltosa, sukrosa, turanose isomaltose, nigerose, melibiose, panose, maltotriosa, melezitosa. Madu mengandung oligosakarida, yaitu fructooligosaccharides (4-5%), yang berfungsi sebagai agen probiotik.

Air merupakan komponen terpenting kedua dalam manfaat madu. Asam organik (0,57%) bertanggung jawab untuk keasaman madu dan menimbulkan rasa yang khas.

Kandungan mineral berkisar antara 0,1% - 1,0%. Kalium merupakan komponen mineral terbesar, diikuti kalsium, magnesium, natrium, belerang dan fosfor. Elemen lain termasuk zat besi, tembaga, seng dan mangan meskipun dalam jumlah yang sangat kecil.

Senyawa nitrogen, vitamin C, B1 (tiamin) dan B2 (riboflavin), dan senyawa kompleks seperti asam nikotinat, vitamin B6 dan asam panthothenic juga terkandung dalam madu.

Menurut penelitan terbaru, madu memiliki kandungan protein spesifik yang jumlahnya berbeda sesuai dengan asal lebah.

Lebih lengkapnya, komposisi madu dapat dilihat pada tabel berikut:


Berbagai enzim seperti oksidase, invertase, amilase, katalase, dsb terkandung di dalam madu. Namun, enzim utama dalam madu adalah invertase (saccharase), diastase (amilase) dan oksidase glukosa.

Oksidase glukosa enzim menghasilkan hidrogen peroksida (yang memberikan sifat antimikroba) bersama dengan asam glukonat dari glukosa yang membantu dalam penyerapan kalsium. Katalase membantu dalam memproduksi oksigen dan air dari hidrogen peroksida.





Madu Dalam Sistem Ayurveda Dari India
Ayurveda adalah kata majemuk yaitu, Ayus yang berarti 'hidup' atau 'prinsip hidup', dan kata veda, yang mengacu pada 'sistem pengetahuan'. Oleh karena itu 'Ayurveda' secara harfiah diterjemahkan sebagai 'pengetahuan tentang hidup’. Peradaban kuno ini menganggap madu salah satu hadiah dari alam yang paling luar biasa bagi umat manusia.

Secara tradisional, menurut teks-teks Ayurveda, madu adalah anugerah bagi orang-orang yang memiliki pencernaan lemah. Penggunaan madu juga sangat bermanfaat dalam pengobatan batuk yang mengganggu.

Madu dianggap oleh para ahli Ayurveda, sebagai bahan alami yang berharga dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi. Selain itu madu telah digunakan selama berabad-abad untuk pengobatan insomnia karena memiliki efek sedative (penenang).

Para ahli Ayurveda tradisional merekomendasikan madu untuk mengatasi gangguan kulit (seperti luka dan luka bakar), nyeri jantung dan palpitasi, semua ketidakseimbangan dari paru-paru dan anemia.

Madu memiliki sejarah panjang digunakan untuk berbagai penyakit mata, terutama berguna dalam pencegahan katarak.

Madu Di Mesir kuno
Madu di Mesir kuno adalah penyembuh paling populer yang disebutkan 500 kali dalam 900 ramuan obat. Ramuan untuk salep luka ditemukan di Smith papyrus (teks dari Mesir antara 2600 dan 2200 SM).

Hampir semua obat-obatan Mesir kuno mengandung madu dicampur dengan anggur dan susu. Mereka juga menggunakan madu untuk mengawetkan orang mati. Madu memiliki sifat antibakteri yang membantu menyembuhkan infeksi pada luka.

Madu Di Yunani Kuno
Oenomel adalah minuman Yunani kuno yang terdiri dari madu dan jus anggur difermentasi yang digunakan sebagai obat tradisional untuk asam urat dan gangguan saraf tertentu.

Hippocrates, ilmuwan besar Yunani, meresepkan madu diberikan sebagai oxymel (cuka dan madu) untuk nyeri, hydromel (air dan madu) untuk haus, dan campuran madu, air dan berbagai zat obat untuk demam akut.

Madu juga dimanfaatkan untuk kebotakan, kontrasepsi, penyembuhan luka, pencahar, batuk dan sakit tenggorokan, penyakit mata, antiseptik topikal, pencegahan dan pengobatan bekas luka.

Madu Dalam Kedokteran Islam Dalam sistem medis Islam, madu dianggap sebagai minuman sehat. Al-Qur'an dengan jelas menggambarkan nilai terapi yang potensial dari madu:

“Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah: Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibuat manusia.” (QS. 16:68)

“Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan  Rabbmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.

Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi orang-orang yang memikirkan.” (QS. 16:69)

Selain itu, Nabi Muhammad SAW merekomendasikan penggunaan madu untuk pengobatan diare. Avicenna, dokter dan ilmuwan besar dari Iran, hampir 1000 tahun yang lalu, telah merekomendasikan madu sebagai salah satu solusi terbaik dalam pengobatan tuberkulosis.

Sumber: © 2013 Iranian Journal of Basic Medical Sciences

Serba Serbi Sehat Buah Semangka


Berdasarkan definisi dari Webster’s Dictionary, semangka digolongkan sebagai buah. Namun sebagai anggota dari keluarga tanaman Cucurbitaceae, semangka juga memiliki hubungan dengan mentimun dan labu.

Selain rasanya yang segar dan manis, buah semangka diketahui juga menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Semangka merupakan buah atau makanan yang padat akan gizi, mengandung jumlah vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi, serta rendah kalori.

Sumber: vapable.com


Safe Handling’ Semangka

Menurut FDA, Anda harus mencuci semua buah-buahan dan sayuran, termasuk semangka dengan kulit buahnya, bersihkan dengan air mengalir sebelum memakannya. Jangan lupa untuk mengeringkan juga!

1. Pilih semangka terbaik yang dapat bertahan lama di dapur Anda. Bagian luar semangka harus keras dan bebas dari retakan besar atau penyok. Tapi setelah Anda membawa pulang semangka Anda, aturan umumnya adalah, "bila ragu, buanglah." Maksudnya, apabila Anda ragu dengan kualitas semangka yang Anda beli, jangan memakannya.

2. Cuci tangan Anda dengan air dan sabun sebelum memotong semangka.

3. Sebelum memotong, cuci permukaan luar semangka dengan air dingin dan keringkan untuk menghilangkan kotoran di permukaannya.

4. Cuci semua peralatan dan area yang kontak langsung dengan makanan dengan air panas dan sabun untuk menghindari kontaminasi.

5. Jaga suhu semangka. Jika Anda membelinya pada suhu kamar, Anda dapat menyimpannya pada suhu kamar. Namun jika Anda mendinginkannya setelah pembelian, pastikan untuk menjaga semangka selalu dingin.

6. Selalu dinginkan semangka setelah Anda memotongnya. Simpan baik dalam wadah tertutup, atau tutupi permukaan potongan semangka dengan plastik untuk mencegah daging buah menjadi lembek. Selalu dinginkan segera setelah dikeluarkan.

Tips Mudah Menghilangkan Biji Semangka

Meskipun semangka tanpa biji banyak tersedia, tips ini akan membantu Anda menghilangkan biji semangka dengan cepat dan mudah:

1. Cuci dan bagi empat sebuah semangka utuh.
2. Potong setiap empat bagian tersebut dalam tiga atau empat iris.
3. Potong memanjang sepanjang garis biji dengan pisau, dan ambil bagian itu.
4. Gunakan garpu untuk mengikis biji baik dari potongan dihilangkan maupun pada daging buah.
5. Potong menjadi ukuran yang diinginkan.

Kandungan Gizi dalam Semangka

• Semangka merupakan sumber yang sangat baik untuk asam amino penting, citrulline. Tubuh manusia menggunakan citrulline untuk membuat asam amino lain yang tak kalah penting - arginin - yang memainkan peran kunci dalam pembelahan sel, penyembuhan luka dan menghilangkan amonia dalam tubuh. Kandungan citrulline dalam semangka tidak hanya berlimpah tetapi mereka juga mudah dimanfaatkan oleh tubuh.

• Semangka memiliki kadar air hingga 92% dan merupakan hidrator yang baik. Air memainkan peran penting dalam mengatur suhu tubuh, mengangkut nutrisi dan oksigen ke sel-sel, menghilangkan zat sisa tubuh, melindungi bantalan sendi, organ dan jaringan.

• Semangka adalah sumber yang baik untuk vitamin C, tiamin (vitamin B1), vitamin B6 dan sumber vitamin A, serta mengandung antioksidan lycopene dalam jumlah yang tinggi.

Sumber: Food and Drug Administration Departement of Health and Human Sevices

Tidak hanya semangka sebuah hidrator yang baik, ia menawarkan banyak manfaat kesehatan. Rendah lemak dan bebas kolesterol, merupakan pilihan yang baik memasukkan semangka ke daftar sarapan sehat dan minuman Anda.

Sumber: The National Watermelon Promotion Board (NWPB)

Cara Menghilangkan Panu dengan Obat alami dengan cepat

BeauTips.net - Panu merupakan salah satu penyakit kulit yang cukup menyebalkan disamping jerawat, panu timbul karena berkembangnya bakteri jamur di kulit kita.

Penyakit kulit ini dapat timbul dibagian tubuh manapun di wajah, punggung, badan, tangan, kaki, leher hingga dibagian yang sensitif.

Panu dapat dikatakan sebuah kondisi yang ditandai dengan munculnya bercak putih pada kulit. Ini disebabkan oleh infeksi jamur Malassezia globosa.

Sebagian besar ditemukan di wilayah tropis yang hangat dan lembab. Gejala umum dari panu adalah bercak putih serta pengelupasan pada kulit.

Sedikit gatal serta cenderung berubah menjadi merah muda terutama jika terpapar panas matahari, pada umumnya panu berkembang biak di kulit.

Cara mengobati panu perlu dilakukan dengan benar dan tidak gegabah, karena pada dasarnya setiap kulit tubuh memiliki tingkat sensitivitas yang berbeda.

Dipasaran memang banyak tersedi berbagai macam obat panu, dari mulai obat salep panu, obat minum panu hingga obat tablet panu. namun untuk menghilangkan panu cara tradisional patut dicoba.

Pada dasarnya setiap obat akan memberikan efek penyembuhan, namun mungkin berbeda jangka waktu dan bahan dasar, mujarab atau tidaknya tergantung dari pemakaian.

Obat tradisional juga tidak kalah mujarab dan tentu murah dikantong serta lebih dapat terjaga kondisi bahan pembuatnya.

Berikut adalah ramuan alam yang akan membantu menghilangkan jamur dengan cepat yang dikutip dari searchhomeremedies

1. Sari Cuka Apel
Sari cuka apel merupakan cara menghilangkan panu yang sangat kuat dan cepat. Dalam menggunakan Cuka apel kalian bisa menambahkan setengah mangkuk sari cuka apel setiap hari yang dicampur dengan air untuk mandi.

Dengan menggunakan cara ini kalian dapat menggunakan Bathup, atau dengan ember besar. ini berguna untuk membasmi setiap jamur penyebab panu ini diseluruh tubuh kecuali wajah.

Sari cuka apel secara perlahan akan menghilangkan penyebab jamur penyebab pau, kalian juga dapat menggunakan kapas untuk bagian yang sensitif.

Serta menggunakannya jika panu ada dibagian muka, Jika dicampurkan dalam air mandi maka perhatikan untuk tidak mengenai bagian mata.

2. Pengobatan Dengan Daun Mimba
Daun Mimba ramuan alam antimikroba yang dapat mengobati serta merawat dengan sangat efektif pada infeksi kulit. Ada berbagai cara ketika kalian akan menggunakan obat alam ini.

Teknik 1:
Rebus bebarapa genggam daun nimba dalam air sampai keluar air ekstrak yang menjadi kunci dari mengatasi jamur kulit.

Kemudian diamkan hingga terasa hangat lalu tempelkan dengan kain atau kapas pada bagian wajah, punggung, badan serta bagian lain yang teridap jamur.

Teknik 2:
Tumbuk beberapa daun mimba dengan sedikit air supaya hancur dan keluar sarinya seperti pasta, kemudian tempelkan pada panu kalian. oleskan pada tangan kaki atau punggung kalian.

3. Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh telah dikenal sejak lama dari berbagai macam suku dan negara sebagai obat anti bakteri yang cukup ampuh, terutama digunakan pada masyarakat asli australia yakni suku aborigin.

Penggunaan minyak pohon memberikan efek yang biasanya seperti rasa hangat. ini juga dapat dengan cepat menghilangkan panu.

Caranya:
Tambahkan air pada minyak pohon teh (secukupnya) untuk menambahkan efek yang bagus kalian bisa menambahkan minyak kelapa atau minyak lavender.

Setelah itu maka kalian dapat mengoleskan pada bagian yang terkena panu pada kulit, diamkan saja seperti kalian menggunakan pelembab.

Lebih lanjut Tentang pelembab:
Namun jika terjadi efek yang tidak mengenakan kalian dapat langsung membilas dengan air hangat.
Panu di Punggung
Panu Di Punggung
4. Lidah buaya
Lidah Buaya bisa dimanfaatkan dalam banyak hal, seperti kecantikan rambut dan untuk makanan, namun ternyata ada kahsiat lain yakni untuk melindungi kulit manusia dari gangguan bakteri.

Lidah buaya mengandung anti mikroba dari alam dan melindungi tubuh terhadap jamur dan kutu bakteri.

Gel lidah buaya didapatkan dari daun tanaman lidah buaya yang telah dikupas. Gel tidak berwarna dan tidak berbau yang membuatnya cocok untuk dioleskan ke kulit. Serta dengan ampuh secara perlahan akan menghilangkan panu.

Caranya:
Ambil gel lidah buaya dalam hal ini kalian dapat menambahkan beberapa tetes minyak lavender pada gel untuk memberikan aroma yang menyegarkan.

Cara mengobati panu dengan mengoleskan pada bagian yang terkena jamur disertai dengan pijatan lembut, lakukan ini pada bagian punggung, badan, tangan, kaki bahkan pada bagian wajah.

Ramuan resep ini dapat kalian lakukan 2-3 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang efektif.

5. Salep Yogurt
Yogurt memiliki kandungan tinggi atas bakteri baik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk mengatur metabolisme dan pencernaan.

Bakteri ini berada dalam tubuh kita dan juga seperti ragi tradisional yakni dapat mengontrol pertumbuhan dari jamur.

Caranya:
  • Kalian bisa mengkonsumsi yogurt untuk menyeimbangkan atau menghilangkan bakteri penyebab panu 
  • Usapkan yogurt pada kulit yang terserang jamur kulit alias panu, obat salep ampuh ini dapat digunakan setiap hari dan disarankan untuk di bilas minimal 30 menit setelah proses penerapan
6. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu ramuan obat tradisional yang dapat menghilangkan penyakit kulit dan telah banyak digunakan untuk mengatasi penyakit fisik termasuk infeksi dan cedera.

Namun penggunaan salah satu dari jenis rimpang ini terkadang meninggalkan bekas kuning yang susah dihilangkan.

Maka ada baiknya mengetahui pengelolaan kunyit yang bijak dan benar,

Teknik 1:
Dalam cara mengobati panu kalian dapat menambahkan tiga sampai empat sendok kunyit yang telah diekstrak untuk mendapatkan sarinya, dan masukkan kedalam bak mandi, lalu mandilah dengan air kunyit ini.

Teknik 2:
Atau dalam hal ini setelah mandi kalian hannya membilas bagian yang terkena panu dengan air kunyit saja.
seperti di tangan, punggung, badang, wajah, kaki dan seterusnya.

Tambahan:
Untuk mendapatkan efek yang bagus jadikanlah susu kunyit sebagai santapan tiap hari, caranya sesuaikan dengan selera teman-teman berapa sendok ekstrak kunyit yang ingin ditambahkan.

Lebih lanjut Tentang Kunyit:

7. Bawang putih
Bawang putih merupakan salah satu obat alami yang efektif untuk menghilangkan penyakit jamur kulit. Mengkonsumsi 2 siung bawang putih setiap hari dengan air hangat dapat menjadi salah satu alternative cepat.

Caranya:
Kalian dapat membuat jus bawang putih ramuan ini akan membantu kalian dalam mengobati serta menghilangkan infeksi jamur kulit di tubuh.

Kalian juga dapat menjadikan bawang putih sebagai obat salep yang efektif.

Namun untuk penggunaan bawang putih yang berlebihan dapat menjadi malapetaka bagi kalian, karena bagaimanapun konsumsi bawang putih yang berlebihan akan menyebabkan bau tak sedap dari badan kita.

Tips Sederhana Untuk Terhindar Dari Jamur:
1. Selalu perhatikan terhadap gaya hidup yang sering dilakukan.
2. Menjaga kulit tubuh tetap kering dan secara teratur menggunakan bubuk anti jamur.
3. Gunakan pakaian katun dan hindari dari pakaian ketat.
4. Cobalah untuk berjemur dipagi hari agar kulit tetap sehat dan terjaga, penting diperhatikan, berjemur disiang hari diatas jam 10 dapat membahayakan kesehatan kulit, masalah bisa terkait dengan radikal bebas dan kanker kulit.

Jamur memang bukan masalah penyakit akibat infeksi yang dapat di abaikan, menjaga pola dan gaya hidup menjadi penting untuk merawat kesehatan kulit.

Ingat bahwa jamur dapat tumbuh dan berkembang biak di kulit, ini berarti jamur menjadi sangat berbahaya dan dapat timbul diseluruh tubuh.

Selalu awasi kebersihan dan kesehatan di wajah, badan, tangan, kaki, punggung. serta perhatikan tips diatas karena ini akan membantu kalian untuk mencegah terjadinya infeksi dari jamur penyebab panu.

Obat panu tradisional diatas dapat menjadi mujarab namun juga bisa tidak, semua bisa jadi akibat banyak faktor yang salah satunya tingkat sensitivitas kulit.

Temukan yang paling cocok dan lakukan ramuan alami tersebut secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 

Pada akhirnya semua resep tersebut tergantung dari keseriusan teman-teman untuk menghilangkan jamur penyebab panu, cara tersebut bisa sangat efektif dan cepat tergantung penggunaan. Semoga Bermanfaat :)

Sumber Gambar:
1. https://dermcow.files.wordpress.com/2011/08/dsc03590.jpg
2. http://www.losingweightdone.com/wp-content/uploads/2015/07/tinea-versicolor-complications.jpg

Obat Kutil: 10 Cara Menghilangkan Secara Alami dan Cepat

Kutil memang sangat menyebalkan, susah hilang, dan seringkali membuat kesal. maka terkadang sebagian orang berpikir untuk menghilangkan secara ekstrim.

Obat dalam bahasan kali ini adalah obat kutil alami atau herbal yang dapat digunakan dengan bahan yang ada disekitar kita bahan alami non kimia

Kutil disebabkan oleh Human Papilloma Virus (HPV), yang memiliki lebih dari 100 jenis. Berbagai jenis mempengaruhi orang-orang dengan cara yang berbeda, biasanya tergantung pada kekuatan sistem kekebalan tubuh mereka.

Beberapa kutil relatif tidak berbahaya, sementara yang lain dapat menimbulkan masalah yang lebih serius. Karena kutil disebabkan oleh virus, mereka dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh dan untuk orang lain juga.

Kutil dapat tumbuh dan berkembang dibagian tubuh manapun, di wajah, tangan, jari, badan, kaki hingga bagian lain. menghilangkan kutil menjadi satu jalan agar mereka bisa dibasmi secara perlahan.

Berikut adalah obat tradisional yang dapat dilakukan dirumah, dengan menggunakan ramuan resep ini secara terartur mudah-mudahan kutil tidak kambuh lagi. namun jika masih kambuh semoga bisa di hilangkan sejak beberapa hari diawal mereka berkembang.

Seperti yang dikutip dari everydayroots:

1. Sari Cuka Apel
Kutil memang sangat menyebalkan, di barat sendiri sering digunakan sari cuka dari buah apel dan terbukti memang sangat ampuh. sari cuka buah apel dapat menjadi obat alami yang cepat mengatasi kutil.

Caranya:
Ambil dua (2) sendok makan sari cuka apel, tempatkan di wadah kecil, rendam bola kapas atau sepotong kain kapas dalam cuka sari apel atau langsung siramkan ke bola kapas.

Setelah itu tempelkan kapas yang tadi langsung ke wajah, tangan, jari, badan, kaki yang terdapak serta yang ingin di hilangkan, oia jangan lupa kapas tersebut sebagai media cuka apel dan gunakan kain kasa serta isolatip yang digunakan pada p3k.

Cara ini dapat dilakukan ketika temen-temen hendak tidur, dan lepas pada pagi harinya. disarankan gunakan selama 1-2 minggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Dalam hal ini sari cuka apel tidak membunuh virus secara langsung, namun karena tingkat keasaman yang tinggi dari sari cuka apel maka dapat membunuh fisik kutil (Benjolan yang Muncul) dan dengan demikian temen-temen dapat lebih mudah untuk mengupas kulit kutil saat telah mati.

Jika ditilik dari teori yang ada maka sari cuka apel tidak 100% akan menghilangkan virus kutil, namun biasanya kutil tidak akan beregenerasi dalam waktu dekat.


Namun dalam beberapa kasus terjadi pembengkakan dan itu biasanya normal, namun jika kalian terlalu khawatir silahkan hentikan penggunaan sari cuka apel. setelah beberapa minggu kutil dengan sendirinya akan menghitam dan mengering.

2. Tanaman Milkweed
Milkweed tumbuh liar di seluruh dunia, dan dapat ditemukan di sepanjang jalan, di ladang, atau halaman belakang rumah.
Copyright: Omavra.gov.on.ca

Getah dari tanaman milkweed telah digunakan sebagai obat alami selama berabad-abad, dan merupakan favorit oleh penduduk asli Amerika. Sebuah enzim proteolitik yang ditemukan dalam tanaman ini dianggap dapat mencerna dan menghilangkan kutil.

Caranya:
Dalam ramuan ini mungkin agak sedikit ekstrim, kalian perlu membuka sedikit kulit kutil, bisa menggunakan apapun, buka saja biarkan kulit terkelupas sedikit saja.

Fungsinya adalah agar getah dari tanamn milkweed dapat masuk dan memproses virus kutil agar dapat mematikan secara perlahan.

3. Gunakan Kulit Pisang
Ramuan dari kulit pisang sangat mirip dengan tanaman milkweed, kulit pisang juga mengandung enzim proteolitik yang dapat menggerogoti kutil secara membabi buta.

Caranya:
Ambil kulit pisang, kemudian ambil bagian dalamnya, yang berwarna putih. lalu langsung tempelkan saja ke bagian wajah, jari, tangan, badan dan kaki yang terkena kutil agar dapat lenyap. Setelah itu kalian dapat membilasnya setelah 20-30 menit.


Untuk hasil yang maksimal tidak ada salahnya melakukan dua (2) kali sehari

4. Memanfaatkan Vitamin C
Secara pengalaman banyak orang menempelkan Vitamin C langsung ke kutil akan menghancurkan virus yang menyebabkan kutil tumbuh.

Menggunakan jus lemon tidak hanya memberikan dorongan ekstra terhadap vitamin C, tetapi kandungan asam yang mirip dengan sari cuka apel dapat membantu membunuh dan menghilangkan kutil.

Jus Lemon Juga dapat Digunakan Sebagai Resep Alami Untuk Menghilangkan Daki.


Caranya:
Hancurkan satu tablet vitamin C yang beredar dipasaran, kalian dapat menambahkan menambahkan jus lemon atau air cukup dua (2) atau tiga (3) tetes air hanya supaya dapat mejadi pasta. Tutup dengan perban dan ada baiknya digunakan setiap hari selama beberapa minggu.

5. Daun kemangi
Kenapa daun kemangi? Karena daun kemangi pada dasarnya memiliki banyak komponen anti-virus dan itu adalah virus yang menyebabkan kutil, tentu saja diharapkan akan mempercepat proses penghapusan kutil di wajah, tangan, jari, badan dan kaki dari tubuh sehat kita.

Caranya:
Ambil secomot daun kemangi segar, dalam tahap ini kalian dapat menggiling atau mengulek atau meremas pada tahap daun kemangi mengeluarkan sari atau agak basah.

Lalu tempelkan hasil tadi pada kutil, kemudian tutup dengan perban atau kain bersih, setelah beberapa jam lepas atau kalian dapat menggunakan resep ini dimalam hari. Disarankan melakukan sekitar 1-2 minggu.
Copyright: Zululandobserver.co.za
6. Getah Dandelion
Cara ini hampir mirip dengan milkweed dan kulit pisang, pada resep ini gunakan getahnya dan arahkan ke kutil. Dandelion memang cukup bagus apalagi jika terdapat dalam satu komunitas.

Caranya:
Tarik ujung dari dandelion dan Gosokan getahnya ke kutil, kemudian kalian dapat menggunakan perban untuk mengikatnya.

Lepas setelah beberapa jam dan untuk hasil maksimal kalian dapat melakukan resep ini sehari dua kali.

7. Pakai Madu Asli
Gunakanlah madu asli karena tinggi akan sifat antibakteri dan antivirus nya.

Caranya:
Kalian dapat langsung mengoleskan madu ke pada bagian tubuh yang terjangkit kutil seperti wajah, tangan, jari, badan dan kaki, oles hingga rata dan perban dengan kain kasa. kemudian diamkan hingga beberapa jam.


Atau lakukan dimalam hari, untuk hasil maksimal resep ini dapat digunakan secara berkelanjutan. 

8. Terapi Kentang
Ini mungkin agak aneh, kentang biasanya dijual dengan harga mahal di restoran tertentu. dan kalian malah menggunakan untuk menggosok kentang pada bagian tubuh yang terkena kutil.

Ditinjau secara ilmiah tidak ada hubungan antara kentang dengan menghilangkan kutil, namun dibeberapa tempat selama berabad-abad orang telah menjadikan kentang sebagi resep alami dan tidak sedikit yang berhasil. Ini layak dicoba!

Bagian yang menarik dari resep alami ini, konon jika kita menggosok kentang pada kutil dan mengubur kentang didalam tanah selama dua minggu lebih, maka kutil tadi akan muncul dikentang.

Fenomena ini jika logika, kentang tersebut pada dasarnya telah terpapar virus dari manusia tadi akibat proses menggosok kentang tersebut.

Namun hoax atau bukan silahkan cari tau sendiri :)

Caranya:
Kupas kentang kemudian gosokkan pada kutil, cara ini dapat dilakukan tiga (3) kali sehari.

9. Jus Buah Nanas
Jus buah nanas dapat melunakan kutil, kenapa? karena  buah nanas memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi, dan enzim khusus untuk melarutkan dan menggerogoti kutil. Mungkin dengan 

Caranya:
Kupas buah nanas, rendam seperti biasa, kemudian blender hingga menjadi jus. Setelah proses selesai rendam kutil pada jus buah nanas selama 3-5 menit atau kalian dapat menggunakan kapas.

Setelah itu, tepuk-tepuk kutil tadi sampai jus meresap dan mengering.

10. Jarum Panas
#Cara yang boleh digunakan hanya untuk orang yang berani ambil resiko dan sangat tidak disarankan. Cara terakhir yang agak ekstrim adalah dengan menggunakan jarum panas, yups jarum yang ujungnya dipanaskan. ini berguna untuk menetralisir kuman atau virus yang mungkin ada pada jarum.

Caranya:
Namun sebelum itu ada baiknya kalian mengambil sebuah es batu dan tempelkan pada bagian kutil tubuh dalam beberapa lama, es akan sedikit membuat mati rasa daerah disekitar kutil. ini juga seperti pada anestesi jika kalian pernah menjalani sebuah operasi.

Masukan dengan baik ke dalam daging kutil, ini akan terasa sakit dan usahakan hancurkan jarum setelah itu dan cuci tangan kalian.

Semua resep itu bukan obat instan, mungkinbutuh waktu 1-2 minggu untuk menghilangkannya. daripada kutil tetap menetap selama bertahun-tahun tanpa ada tindakan serius. cara ini sangat berguna jika kalian ingin menghemat uang jika harus pergi kedokter.

Tips Sederhana:
  • Selalu menyentuh kutil cucilah tangan hingga bersih, ini berguna untuk menjaga dari penyebarannya.
  • Jika memungkinkan, gunakan batu apung untuk mengelupas hanya pada lapisan luar dari kutil.
Memang cukup sulit untuk menghilangkan salah satu virus menyebalkan ini, mereka dapat berkembang biak dan tumbuh di bagian tubuh manapun dengan jangka waktu yang cukup lama. Tentu akan mengurangi kecantikan dan ketampanan

Hampir memiliki efek yang sama seperti jerawat yang namun kutil lebih sulit dihilangkan, namun dengan resep dan obat tradisional diatas dihrapakan akan memeberikan gambaran mengenai obat tradisional yang dapat mengatasinya.

Semoga akan membantu menghilangkan kutil yang meresahkan ditubuh temen-temen, terutama pada bagian tertentu seperti di wajah, tangan, jari, badan dan kaki. semoga bermanfaat:)